Sam Faiers开放了婴儿减肥后的问题:“我的身体不完全相同,但我为自己感到骄傲”

时间:2019-06-11  author:暨槟  来源:免费送彩金白菜网  浏览:111次  评论:16条

在妈妈保罗之后,新妈妈又回到了她的8号牛仔裤 - 但是做得很健康

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可能只在12月分娩,但她已经再次感到身体自信了。

这位25岁的明星自从与保罗·奈特利Paul Knightley)一起欢迎保罗小宝宝后,已经脱掉了一块半的石头,甚至回到了她怀孕前的8号牛仔裤。

尽管说她的身材不是这样,但Sam显然对她现在的感觉和感觉很满意。

“我的身体与保罗之前并不完全一样,穿回比基尼感觉很奇怪,”她承认道。

“但我对自己的身材感到非常自信,我为自己感到自豪。

“我刚刚回到了我的8号牛仔裤,他们确实有一些弹力,但它让我感觉很棒。

“我的腹肌没有回到他们过去的样子,但我的肚子已经下降了很多,我认为母乳喂养对此有所帮助。”

干得好,山姆! 除了通过帮助她自然减肥来确定母乳喂养 ,这位前TOWIE明星也一直吃得很好。

这意味着她能够以健康的方式恢复她的身材,并没有急于做任何事情。

“我没有对自己施加任何压力让自己恢复体形,”Sam告诉Closer杂志。 “但我正在吃得非常健康,以确保我将最好的营养物质传给保罗,所以我认为这有帮助。

“我从头开始烹饪所有东西,而且我感觉石南花比以往任何时候都好。”

Sam也开始看到训练师Claudia Attridge跟踪她的婴儿后GP检查,过去六周一直在和她一起训练三次,每次一小时。

幸运的是,溺爱的妈妈能够在家里做到这一点,而保罗看着 - 或打瞌睡!

“恢复运动真是太好了,因为我怀孕时根本没有锻炼,”萨姆说。

“我一直很活跃,很健康,而且我不是一个非常善良的人,所以重新回到原点对我来说是件好事。

“我真的很幸运能有人来我家,因为这意味着保罗小姐要么看我们锻炼身体,要么在整个会议期间睡觉。”

GIF Sam Faeirs婴儿鞋

保佑! 因此,健身课程,包括有氧运动和体重运动的混合,让Sam感觉“健康和充满活力” - 但她的男朋友保罗怎么想她的减肥?

“保罗为我这么快恢复健身而感到自豪,”她解释道。 “我们在一起很健康,他喜欢去健身房,所以他很擅长鼓励我。”

Sam继续保持良好的工作!

安娜弗朗西斯


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